A yw brace gwddf chwyddadwy yn addas i bawb
Prif egwyddor brace gwddf chwyddadwy yw ymestyn y gwddf i fyny ac i lawr trwy glustog aer, lleddfu tensiwn y cyhyrau cyfagos, ac felly ymlacio cyhyrau'r gwddf. Felly, dim ond pan fydd cyhyrau'r gwddf yn llawn tyndra ac yn achosi anghysur yn y gwddf, a yw'n addas defnyddio brace gwddf chwyddadwy. Ar gyfer cleifion â chlefydau dirywiol ceg y groth difrifol, nid yw'n addas i'w ddefnyddio.
Gall pobl â chlefydau dirywiol ceg y groth sy'n defnyddio braces gwddf chwyddadwy â gormod o rym achosi difrod i strwythur sefydlog y gwddf sydd eisoes wedi'i ffurfio. Pan fydd y dirywiad hwn wedi arwain at grebachu'r gamlas ceg y groth a bod y strwythur ffisiolegol sefydlog gwreiddiol wedi'i niweidio gan dyniant amhriodol, mae'n debygol iawn o achosi niwed i linyn y cefn ceg y groth, gan arwain at deimlad annormal yn y goes uchaf a chryfder y cyhyrau. Felly, ar gyfer pobl oedrannus sydd am leddfu poen gwddf trwy wisgo brace gwddf chwyddadwy, dylent ymgynghori â meddyg arbenigol yn gyntaf. Bydd y meddyg arbenigol yn gwerthuso a ydych chi'n addas ar gyfer gwisgo brace gwddf chwyddadwy a pha faterion y dylech roi sylw iddynt wrth ei wisgo.
Dylid nodi hefyd ei bod yn well gan lawer o bobl ganol oed ac oedrannus ddefnyddio'r uchafswm chwyddiant wrth wisgo braces gwddf chwyddadwy, sydd mewn gwirionedd yn beryglus iawn. Mae brace gwddf chwyddadwy yn defnyddio egwyddorion mecanyddol i ymestyn y cyhyrau gwddf, felly mae'n bwysig rheoli'r "gradd" wrth ddefnyddio brace gwddf chwyddadwy. Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn yn y pen, yn ddideimlad yn y ddwy fraich neu goes, neu ymdeimlad o frys yn y gwddf, neu hyd yn oed anhawster anadlu yn ystod y broses tyniant, rhaid i chi roi'r gorau i'w ddefnyddio ar unwaith.
Dylid nodi nad yw'r brace gwddf chwyddadwy yn addas i bawb ei wisgo bob dydd. Ar ôl ei wisgo am gyfnod o amser, gallwch chi roi'r gorau i'w wisgo pan fydd y symptomau'n gwella. Ac ni all yr amser gwisgo dyddiol fod yn fwy na 3 awr, ac ni ellir ei wisgo'n barhaus am fwy na 3 mis. Bydd gwisgo brace gwddf chwyddadwy yn y tymor hir yn arwain at gryfder cyhyrau gwanhau'r gwddf yn unig, ond gall hefyd achosi problemau eraill.
